منتديات كول
منتيدات كول ترحب بكم وبالاعضاء الجدد والزوار وكل من دخل منتدانا .... يسرنا دخولك ويسرنا تسجيلك بالنقر على زر التسجيل والمتابعه اذا اردتو مساعده الرجاء التواصل معنى على هذا الايميل jorpetra100@yahoo.com ... او hacker_love48@yahoo.com .... المنتدى بأداره هيثم ومصعب الحسنات ... نشكركم لزيارتكم ويسرنا تسجيلكم .... (مدير المنتدى) ....
منتديات كول
منتيدات كول ترحب بكم وبالاعضاء الجدد والزوار وكل من دخل منتدانا .... يسرنا دخولك ويسرنا تسجيلك بالنقر على زر التسجيل والمتابعه اذا اردتو مساعده الرجاء التواصل معنى على هذا الايميل jorpetra100@yahoo.com ... او hacker_love48@yahoo.com .... المنتدى بأداره هيثم ومصعب الحسنات ... نشكركم لزيارتكم ويسرنا تسجيلكم .... (مدير المنتدى) ....
منتديات كول
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتيديات كول ترحب بالاعضاء الجدد وترحب بالعضو الجديد بتراويه وأفتخر والعضو المميز ابو ربيع وتبارك للأدمن هيثم لحصوله على الأداره الجدديه للمنتدى **المدير**

 

  مقلوبة الأرز بالخضار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
frashat al wade
جندي 2
جندي 2
frashat al wade


عدد المساهمات : 45
نقاط : 5109
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 27/08/2010

بطاقة الشخصية
2:

 مقلوبة الأرز بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: مقلوبة الأرز بالخضار    مقلوبة الأرز بالخضار I_icon_minitimeالسبت أغسطس 28, 2010 1:57 pm

المقادير
دجاجة مقطعة ومسلوقة + 3 اكواب رز
شرائح طماطم + شرائح بصل + شرائح جزر + بازلا + شرائح بطاطس + فلفل حار + نعناع مفروم
التزيين لليمون وبقدونس مفروم

الطريقة
نأخذ قدر بة زيت ونحمر البصل ونضيفالدجاج ونحرك قليل ونضيف اليها لجنزبيل المطحون واالملح والبهارات
في هذة الاثناء نغسل الرز ويكون منقع ونضيفة الى ماء السلق الدجاج ونتركة نصف سلقة
ناخذ صنية ونرص فيها الطماطم والجزر والبطاطس بعد قليها والفلفل والبازلا والدجاج مع خلطة البصل والنعناع ونرش قليل من الكركم على الوجة
ونضع على الوجة الرز ونترك فية قليل من الماء ونغطى الصينية بالقصدير وندخلة الفرن
وبعد ذلك يقلب في طبق التقديم مقلوبة الأرز بالخضار 60900_1191118631
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مقلوبة الأرز بالخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات كول  :: قسم المطبخ :: قسم المأكولات الشعبيه-
انتقل الى: